|
24. HÉT |
|
|
HÉTFŐ |
|
| Reggeli: | 2 sz. rozskenyér pirítva, tojáskrém, retek |
| Ebéd: | édeskáposzta főzelék (új káposztából), sült szafaládé |
| Vacsora: | párolt zöldség, virsli |
| KEDD | |
| Reggeli: | gyümölcsös joghurt, müzli |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, csőben sült brokkoli |
| Vacsora: | lecsós csirkemáj, durum tészta |
| SZERDA | |
| Reggeli: | kenőmájas, rozskenyér, uborka |
| Ebéd: | petrezselyem krémleves, káposztás kocka |
| Vacsora: | csirkemell saláta |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | 2 sz. aszpikos pulykasonka, 1 sz. telj.kiőrlésű kenyér |
| Ebéd: | gyümölcsmártás, zsemlefelfújt |
| Vacsora: | mexikói melegszendvics |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | 2 db kockasajt, 1 sz. rozskenyér, paradicsom |
| Ebéd: | töltött gombafejek, rizs, uborkasaláta |
| Vacsora: | Waldorf saláta |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: | 1 pár virsli, 1 db kifli |
| Ebéd: | póréhagyma krémleves pirított zsemlekockával, hagymás lepény |
| Vacsora: | húskrém (csirkemell sonkából), 2 sz. magos kenyér |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | töltött kifli, tea |
| Ebéd: | citromos csirkebecsinált leves, pulykatokány á' la Sztroganov módra, rizs, vagy zöldséges szűzpecsenye, rozmaringos burgonya |
| Vacsora: | hideg, joghurtos gyümölcssaláta, pirított kalács |
25. HÉT
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | 2 dl tej, müzli |
| Ebéd: | sóskamártás, főtt burgonya, buggyantott tojás (V) |
| Vacsora: | karfiol lengyelesen |
| KEDD | |
| Reggeli: | 1 db tükörtojás, 1 kifli |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, hagymás-gombás hasábburgonya |
| Vacsora: | kefires virslisaláta, pirítós |
| SZERDA | |
| Reggeli: | 1 db kifli, aszpikos pulykasonka, retek |
| Ebéd: | Frankfurti leves, kelkáposztás tekercsek |
| Vacsora: | 1 doboz paradicsomos hal, 1 kifli |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | májkrém, 1 sz. magos zsömle |
| Ebéd: | karalábé főzelék, mini kijevi golyók |
| Vacsora: | tojásos lecsó |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | 2 dl tej, 1 db kifli |
| Ebéd: | rebarbara krémleves almakockával és mazsolával, császármorzsa |
| Vacsora: | padlizsánkrém, pirítós |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: | tavaszi felvágott, light margarin, 1 sz. barnakenyér |
| Ebéd: | 100 %-os gyümölcslé, orosz tojás melegen |
| Vacsora: | túróval töltött zsömle |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | 1 sz. pirított kalács, vaj, 2 dl kakaó |
| Ebéd: | csontleves daragombóccal, Hawai csirkemell, rizs, rántott velő, medvehagymás-pestós tartármártás, párolt zöldség |
| Vacsora: |
virsli, rozskenyér, mustár |