Verseket rólam hiába kerestek,
ezért dalolgatok magamról nektek,
ősszel is kinyílok kéken, feketén,
fűszernek adom narancsvörös bibém,
most a sárba vetem szűzies pártám,
ledér-lilán, sárgán leszek a sáfrány,
kipattant a földből nedvvel teli gumóm,
vágyakozó csészém napfénybe nyújtom,
haszontalan-szép a trópusi lótusz,
én vagyok nektek tavaszt-hozó krókusz,
ha reám száll egy kóborló méhecske,
vázájába tép ropogós menyecske,
nem bánom, írjatok kedves verseket
rólam, szeressetek engem emberek.
| 11. HÉT | |
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | friss gyümölcs, joghurt |
| Ebéd: | almamártás, pirított dara, párolt csirkecomb |
| Vacsora: | tócsni |
| KEDD | |
| Reggeli: | 2 dl tej, 1 db kifli |
| Ebéd: | 100%-os gyümölcslé, sztrapacska |
| Vacsora: | párolt zöldbab, fokhagyma mártással |
| SZERDA | |
| Reggeli: | 1 sz. korpás kifli, 2 sz. füstli, mustár |
| Ebéd: | paradicsomleves, spagetti omlett |
| Vacsora: | Mátra-i saláta |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | 1 db kefir, müzli |
| Ebéd: | sóskamártás, főtt burgonya, sült virsli |
| Vacsora: | 2 db főtt tojás, kevés margarin, 1 sz. rozskenyér |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | gyümölcsturmix |
| Ebéd: | petrezselyem krémleves, burgonyafánk (lángos), tejföl |
| Vacsora: | sonkás-tejszínes rakott karfiol |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: | tojáskrém, 1 sz. magos kenyér pirítva |
| Ebéd: | töltött káposzta |
| Vacsora: | kínai kel saláta |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | meleg szendvics |
| Ebéd: | Alföldi májgaluska leves, tepsis csirke |
| Vacsora: | kölesfelfújt, diétás csokiöntet |
| 12. HÉT | (HÚSVÉT HETE) |
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | 1 sz. pirítós, vaj, kevés méz |
| Ebéd: | medvehagyma főzelék, tojásos burgonyával |
| Vacsora: | töltött bagett |
| KEDD | |
| Reggeli: | gyümölcsjoghurt, müzli |
| Ebéd: | lencseleves, sonkás kocka |
| Vacsora: | babsaláta, sült virslivel |
| SZERDA | |
| Reggeli: | sonkakrém, 1 db kifli, paprika |
| Ebéd: | pulykanyak leves daragombóccal, hús, zsömlemártás |
| Vacsora: | fűszeres májas tekercs |
| CSÜTÖRTÖK | |
| Reggeli: | krémsajtos bagett |
| Ebéd: | karalábé főzelék, halrudacska |
| Vacsora: | tojásos paprika |
| PÉNTEK | |
| Reggeli: | 2 dl tej, gabonapehely |
| Ebéd: | kukorica leves, rizses-hús |
| Vacsora: | bundás kenyér |
| SZOMBAT | |
| Reggeli: | felvágott, kevés vaj, 1 db zsömle |
| Ebéd: | citromos kertileves, rántott zöldségek, majonézes burgonyasaláta |
| Vacsora: | szardínia saláta |
| VASÁRNAP | |
| Reggeli: | Húsvéti töltött kalács, medvehagymás kenyértésztában sült sonka, főtt tojás, füstölt sonka, friss reszelt torma |
| Ebéd: | tyúkhúsleves, a főtt húshoz tormamártás, csirkemell tekercs, rizs, citrom torta |
| Vacsora: | göngyölt sonka tavaszi salátátval |
| HÉTFŐ | |
| Reggeli: | Ham&eggs, vagy göngyölt csülök, torma, sós-, medvehagymás kalács |
| Ebéd: | Budapest-szelet, bulgur, cserépedényben sült kacsacomb, vele sült zöldséggel, sütemények |
| Vacsora: | Húsvéti ráksaláta, fürjtojással, vagy maradék... |
Még több Húsvéti recept itt: http://www.konyhabirodalom.hupont.hu/95/husveti-receptek